По данным исследования, проведенного компанией "СберСтрахование", 35% россиян регулярно занимаются бегом с целью улучшения физической формы или снижения веса. Опрос охватил жителей 37 крупных городов России, где население превышает 500 тысяч человек.

Наиболее активно бегом занимаются жители Кирова, где 51% респондентов указывают на желание улучшить свою физическую форму. Далее идут Волгоград и Ярославль с 48% и 47% соответственно. Второй по значимости причиной для занятий бегом стало стремление проводить больше времени на свежем воздухе — 26% опрошенных отметили этот фактор. Здесь лидируют Воронеж (38%), Тюмень (37%) и Ульяновск (35%).

Доступность бега также сыграла свою роль в повышении интереса к этому виду спорта: 20% участников опроса выбрали его именно за отсутствие необходимости в специальной инфраструктуре и оборудовании. Более четверти (28%) респондентов тратят на беговое хобби менее 1 тыс. рублей в год, а ещё 31% укладываются в сумму от 2 до 5 тыс. рублей. В среднем россияне тратят на бег около 7,9 тыс. рублей ежегодно. Особенно высоко ценят доступность бега жители Махачкалы (35%) и Владивостока с Санкт-Петербургом (по 30%).

Интересно, что 17% опрошенных выбирают бег как способ общения с единомышленниками. 22% россиян бегают с друзьями, 16% делают это с семьями. Любители пробежек в компании друзей больше всего представлены в Томске и Астрахани (по 33%), а семейный формат наиболее популярен в Севастополе (24%). 5% респондентов занимаются бегом с тренером, 4% — в беговых клубах. Однако 29% россиян предпочитают одиночные пробежки, а 9% совмещают тренировки с прогулками с питомцем.

Кроме того, 16% респондентов рассматривают бег как средство поддержания здоровья и улучшения самочувствия. 7% выбирают пробежки как способ снятия стресса и отвлечения от повседневных забот.

Александр Абрамов, исполнительный директор СберСтрахования, отметил: "Интерес к бегу в России продолжает расти — люди ищут удобные и доступные форматы активности, которые легко вписываются в повседневную жизнь. Кто-то выбирает короткие пробежки после работы, кто-то тренируется с семьей или друзьями, а кто-то участвует в массовых стартах и городских забегах. Однако даже при умеренных физических нагрузках важно внимательно следить за своим здоровьем. По нашим данным, 22% россиян сталкивались с болями или травмами во время пробежек, ещё 8% испытывали перегрузку и ухудшение самочувствия после тренировок. Поэтому все больше людей начинают задумываться о защите на случай непредвиденных ситуаций, чтобы сосредоточиться на своем увлечении и не беспокоиться о возможных расходах на восстановление.